11ページ目 | crana クレーナ

マッサージは、手でかける圧力によって血液やリンパを押し流したり、硬くなっている筋肉をほぐして神経の圧迫をとったりする効果があります。そのため、肩こりや腰痛、むくみ…

「生理前から生理中にかけて、とにかくイライラする！」という女性は多いと思います。これは生理周期によるホルモンバランスの乱れが原因で起こっています。生理が終わればイライ…

生理前・生理中は、ホルモンの影響を受けて最もニキビが出やすい時期になっているので、いつもに増してニキビ対策を強化したいです。食生活もニキビに関係しています。肌に良い食…

生理前・生理中はホルモンの影響でニキビが出やすくなります。この時期になると同じところに繰り返しニキビができるという人も。女性のニキビを予防・改善するには、適切…

生理中に襲ってくる数々の面倒事の中でも、最も分かりやすく有名なものが痛みを伴う症状です。そして、日常生活に支障をきたす程に重度の生理痛が襲ってくるタイプの女性にとって…

世の中に頭痛は数あれど、女性だけに襲ってくる頭痛があります。それこそが生理痛からくる頭痛です。あの独特の苦しみと痛み、ただの頭痛だと男性に思われる歯痒さ、例え似ていて…

何も問題がない健康的な身体ならば、女性に毎月の様に訪れる生理。「生理周期」と表されるように、ある程度の間隔を開けて周期的に訪れます。生理に関する様々な事に対して個人差…

生理の時期になると、自分でもよくわからないことで腹が立ったり、イライラしたり、泣いてしまうことはありませんか？普段通りに過ごしたいと思っても、自分で自分がままなら…

現代社会とは情報化社会です。日々新しい情報が発掘され、何気なく生きているだけで目や耳から情報が入ってくる時代でもあります。その中にはもちろん、生理に関する情報も沢山あります。…

頭が痛いお腹が痛いなど、生理痛というものは一種の体調不良です。その痛みを「いつものことだ」と考えていても、毎月いつも通りであるとは限りません。年々症状が重くなっていく…

最新記事 11ページ目