6ページ目 | crana クレーナ

生理期間中に下痢の症状を抱えている女性は全体の28.9％と言われ、これは生理痛などの腹痛、腰痛、全身のだるさに続いて多くの割合の女性が感じている症状です。生理期間中に…

生理は、10歳ごろに始まって50歳ごろに終わります。人生の約半分にあたる40年間、女性は生理とのお付き合いがあるわけです。生理は、女性のからだだけに起こる特別な現…

女性の体調は生理周期の影響を受けて変化し、そのサイクルは「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」の4つに分けることができます。生理周期を作っている女性ホルモンは、女性…

女性の心身を健康に保っているのが、2つの女性ホルモン「卵胞ホルモン」「黄体ホルモン」です。女性ホルモンは周期的に分泌量を変動させながら互いにバランスを取り合い、女性の…

何事もなければ、毎月一度はやってくる女性特有の生理。多くが生理痛を引き連れてやってくるものですが、そのついでの様に便秘を引き連れてやってくることがあります。 …

「最近、イライラしやすくて…」「手足が冷えて、夜も眠れないの」「頭痛が酷くて、仕事も手につかない」など、友人に相談された場合、あなたならどんなアドバイスをしま…

生理痛と聞けば、真っ先に思いつくのは強い痛みが下腹部に起こるものですね。しかし、吐き気・めまい・頭痛・寒気など、下腹部の痛みではない、気持ち悪いと感じる症状の方が、強…

「エストロゲン」は、妊娠に備えて排卵を起こす役割と女性らしさをもたらす役割を持っている女性ホルモンの一種です。「女性の一生を支配しているのはエストロゲン」と言っても過…

周期的に訪れる生理。その前後に便秘になりやすい女性は多く、そのことに悩む女性も少なくありません。特に生理周期と共に訪れる便秘は、来ると分かってしまうことから精神的にも憂鬱な気分を…

毎月訪れる生理に痛みがあると、多くの女性は生理痛が引き起こされることが普通だと思い慣れていきます。例えば、眠れないほどの痛みや動けないほどの痛みに襲われても、「今…

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